Programa 2025
- Introducción a Pilates. Historia- Conceptos- Qué entendemos por Integral y Holístico.
- Posturas y Contraposturas. Biomecánica y estructuración de los Ejercicios.
- Variantes terapeúticas.
- Respiración. Sistema Respiratorio
- Sistema óseo y Muscular. Cadenas musculares. Propiocepción
- Columna vertebral. Movilidad y Flexión- Patologías
- Sistema Nervioso. Abordaje desde la práctica de Pilates
- Relajación- Importancia del tiempo de trabajo, tiempo de recuperación, vuelta a la calma y relajación.
- Alineación corporal. Consciencia postural
- Cintura escapular. Anatomía, funcionalidad y patologías.
- Cintura pélvica. Anatomía, funcionalidad y patologías.
- Aplicación de elementos en las clases. ¿Cuándo, porqué y para qué los introducimos en las prácticas?
- Rol profesional del instructor. implicancia, alcance.4
Clases Teóricas Online (quedan grabadas) miércoles 10/11:30Hs por Zoom (las Clases Teóricas quedan grabadas)
Cursadas Prácticas: 2do Sábado del Mes de 12:30 a 19Hs (puede modificarse con previo aviso) se entrega Material de estudio en formato digital + Material complementario de interés. inicio en Julio 2025, 6 Módulos Presenciales + Examen Final. Valor de la cuota, $65.000. Derecho a Examen/Diplomas $65.000. Las camas sobre las que aprendemos son las de hierro, todo lo que se enseña en la Formación puede ser adaptado al equipo con que se trabaje.
Duración de Julio a Diciembre 2025