Duración: 1:30 Horas
Miércoles | 18:00 Hs
Viernes | 18:00 Hs
Las clases de yoga para Embarazadas son un encuentro de 1:20hs en donde trabajamos desde el cuerpo habilitando el autoconocimiento, las emociones y la empatía.
Las clases constan de 1 hora de práctica de yoga seguidas de un tiempo de reflexión, sobre distintos temas relacionados con el embarazo, el parto, la lactancia, el apego, el postparto, etc. Charlas dentro de un grupo de referencia, en donde todas están atravesando el mismo proceso compartiendo inquietudes, deseos y sueños.
Soy la Directora de la Escuela Gestando Yoga. En estos 22 años que han pasado desde mi primera Formación de Yoga, he ido buscando, sumando e investigando todo aquello que me acercara a generar nuevas herramientas para que la práctica de cada clase pueda beneficiar a todos los alumnos. Mi trabajo se basa en una mirada integral, holística de cada persona que llega a nuestro espacio, entendiendo que detrás de cada cuerpo que se mueve se van movilizando historias, energías, emociones, bloqueos y mucho más. En este tiempo, curiosa y con ganas de aprender he realizado muchas capacitaciones orientadas, el cuidado de la postura, suelo pélvico, AeroYoga, esferodinamia, cadenas musculares, psicología, terapias Holísticas, y mucho más. Desde esta mirada trabajo con Yoga, Pilates, Hipopresivos, soy Formadora de profesores de Yoga y Pilates, Doula, Biodecodificadora, trabajo desde la energía femenina con distintas técnicas. Me dedico a las embarazadas desde hace 19 años con mucha pasión. La Escuela Gestando Yoga nace en el año 2015 como capacitadora de profesoras que buscaban trabajar con embarazadas hasta que en el año 2021, llegó la oportunidad de abrir el espacio físico y formar este maravilloso equipo que recibe cada día a tantos alumnos queridos, soy una convencida que sumando nuestro pequeño granito de arena, el mundo puede ser un lugar mejor.