Las clases de Purna Yoga están pensadas y diagramadas desde una mirada holística, en donde se acompaña desde el cuerpo las necesidades de cada persona tanto físicas como emocionales. Entendiendo que somos un todo, una unión del cuerpo, la mente y el alma; y que lo que movemos a nivel corporal va a moverse a nivel emocional. Por lo que se busca el equilibrio, la conexión, la armonía de toda la persona. Para ello y siguiendo el concepto de la integración, sumamos a la práctica elementos sencillos como pueden ser pelotas, cinturones, bastones, rolos para avanzar a la vez que enriquecer y variar los trabajos, haciendo cada una de las clases totalmente distinta a la otra.
